Thursday, January 24, 2013

ហេតុ​អ្វីបាន​ជា​មនុស្ស​ថ្លង់​អាច​មើល​ឃើញ​​​អ្វីៗ​ច្បាស់​ជាង​មនុស្ស​ធម្ម​តា​

ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ថ្មី​បាន​បង្ហាញ​ថា មនុស្ស​ថ្លង់​មើល​ឃើញ​ច្បាស់​ជាង​មនុស្ស​​ធម្ម​តា​​។​បណ្តា​អ្នក​វិទ្យា​ សាស្ត្រ​​បាន​ស្រាវ​ជ្រាវ​ឃើញ​ថា Retinas ជា​ស្រ​ទាប់​ភ្នាស​នៅ​ខាង​​ក្រោម​​​គ្រាប់​ភ្នែក​​ ដែល​ទទួល​ដឹង​ពន្លឺ​ និង​បញ្ជូន​រូប​ភាព​អ្វី​មួយ​​ទៅ​ឱ្យ​ខួរ​ក្បាល​​របស់​មនុស្ស​ ដែល​ថ្លង់​ពី​កំណើត ឬ​បាត់​បង់​សោត​វិញ្ញាណ​តាំង​ពី​កំណើត ​មាន​​ការ​អភិវឌ្ឍ​ផ្ទុយ​ស្រ​ឡះ​ពី​មនុស្ស​ដែល​ស្តាប់​​​ឮ​ធម្ម​តា​។
ដោយ​សារ​តែ​បែប​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​​ថ្លង់​មាន​ប្រ​ ព័ន្ធ​ Peripheral Vision (​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ចក្ខុ​វិញ្ញាណ​កើត​ឡើង​នៅ​ចំណុច​ក​ណ្តាល​នៃ​ការ​មើល​ឃើញ​ ) ធំ​ជាង​មនុស្ស​ធម្ម​តា​ និង​ធ្វើ​​ឱ្យ​ពួក​គេ​មើល​ឃើញ​អ្វី​ៗ​កាន់​តែ​ច្បាស់​បង្កើន​នូវ​ការ​យល់​ ដឹង​រឿង​ហេតុ​ ដែល​នៅ​​ជុំ​វិញ​ខ្លួន​បាន​រហ័ស​។​ បណ្តា​អ្នក​ស្រាវ​​ជ្រាវ​​ខាង​លើ ដែល​​មក​ពី​សាក​ល​វិទ្យា​ល​័យ​ University of Sheffield ​ប្រ​ទេស​​​អង់​គ្លេស​បាន​បញ្ជាក់​ថា កោ​សិកា​សរសៃ​ប្រសាទ​ Retinas ​ចែកចាយ​ខុស​គ្នា​រ​វាង​មនុស្ស​ថ្លង់​និង​មនុស្ស​ធម្ម​តា​។​
នៅ​ក្នុង​ការ​ពិសោធន៍​ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​ប្រើ​ប្រាស់​ម៉ា​ស៊ីន Tomography ​សម្រាប់​​វាស់​​ភ្នែក​​ស្កែន​មើល​ប្រ​ព័ន្ធ  Retinas ​របស់​អ្នក​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ពិសោធន៍​។​សហ​ដឹក​នាំ​ការ​សិក្សា​​​វេជ្ជ​បណ្ឌិត​ ឆា​ឡុត កូ​ឌី​ណា បាន​និយាយ​ថា «​ក្តី​សង្ឃឹម​​របស់​យើង​ ​គឺ​ថា ​ខណៈ​ដែល​យើង​បាន​ដឹង​ថា Retinas របស់​មនុស្ស​ថ្លង់​​មាន​លក្ខណ​ៈ​ល្អ​ប្រសើ​រ​ជាង​មនុស្ស​ធម្ម​តា នោះ​ពួក​យើង​នឹង​អាច​កែ​លម្អ​​ការ​ថែ​ទាំ​ចក្ខុវិញ្ញាណ​សម្រាប់​មនុស្ស​ ថ្លង់​»​៕   

Taiwanese Girls and Makeup (Before and After)

​គោលការណ៍​៩​យ៉ាង ដើម្បី​ទប់ទល់​ស្បែក​ស្ងួត​

អ្នកគួ​រលាប​ក្រែម​បំប៉ន​ស្បែក នៅពេល​ដែល​ស្បែក​នៅ​សើ​ម ដើម្បី​អាច​ឲ្យ​វា​ស្រូប​យក​ជាតិ​បំប៉ន​បាន​ច្រើន​។ នៅពេល​ស្បែក​របស់​អ្នក វា​ស្ងួត វា​តែង​បង្ហាញ​ស្នាម ឬ​ស្រទាប់​ស្បែក​ស្ងួត ជាពិសេស​នៅ​ត្រង់​បាតដៃ កែងជើង ភ្នែកគោ​ជាដើម​។​

​​១-​មិន​ត្រូវ​ ងូតទឹក​ក្តៅ​ដោយ​ក្បាល​ផ្កាឈូក ក្នុង​រយៈ ពេល​យូរ​ពេក​នោះទេ ពីព្រោះ​ទឹក​ក្តៅ​និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​ប្រេង នៅលើ​ស្បែក​បាត់បង់ ហើយ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ងូតទឹក​បែបនេះ​យូរ ស្បែក​របស់​អ្នកនឹង​ស្ងួត​។ អ្នក​អាច​ងូតទឹ​កក្តៅ ពី ៥ នាទី ទៅ​១០​នាទី ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ជា​ការប្រសើរ​។​

​​២-​ប្រើប្រាស់​ហ្វូម ឬ​ក្រែម​ងូតទឹក​ដែល​មាន​ជាតិ​បំប៉ន​សំណើម ជំនួស​ផលិតផល​ដែល​មាន​ជាតិ​ជម្រះ​ខ្ពស់​។​

​ ​៣-​អ្នកគួ​រលាប​ក្រែម​បំប៉ន នៅពេល​ស្បែក​នៅ​សើ​ម​។ ក្រោយ​ពី​ងូតទឹក អ្នកគួ​រលាប​ក្រែម​លើ​ស្បែក ឬ​ប្រើ​កន្សែង​សើម ផ្តិត​លើ​ស្បែក មុន​ពេល​លាប​ក្រែម​។ នៅពេល​លាប អ្នក​គួរ​ម៉ាស្សា​ឲ្យបាន​ពី ៣​ទៅ ៥​នាទី ដើម្បី​ឲ្យ​វាជ្រាប​ចូលទៅ​ក្នុង​ស្បែក​។​

​​៤-​ចូរ​ស្វែងរក​ប្រភេទ​ ក្រែម​ដែល​សមស្រប​ជាមួយ​ស្បែក​ស្ងួត​។ ចូរ​អាន​ឲ្យបាន​ច្បាស់​ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា ផលិតផល​សម្រាប់​ស្បែក​ស្ងួត និង​មាន​សមាសធាតុ​ខាងក្រោម​៖

​​-​សេ​រ៉ា​មី​ដ (Ceramides) ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​រក្សា​ជាតិ​ទឹក និង​ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​ទន់​។ សេ​រ៉ា​មី​ដ អាច​ជួយ​ការពារ​ស្រទាប់​ខាងក្រៅ និង​រក្សា​ជាតិ​សំណើម​ដល់​ស្បែក​។​
​​-​ហ៊ី​យ៉ា​លូ​រ៉ូ​និក​អាស៊ីដ (Hyaluronic Acide) មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដូច សេ​រ៉ា​មី​ដ ដែរ​។​
​​-​ឡា​ណូ​លីន (Lanolin) ប្រេង​រ៉ែ និង​ប្រេងរំអិល ជា​សារជាតិ​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​រកស្សា​ជាតិ​ទឹក​នៅ​ពេល​ងូតទឹក​។​

​ ​៥-​លាប​ក្រែមការពារ​កម្តៅថ្ងៃ ត្រង់​កន្លែង​ដែល​អាច​ប៉ះ​កម្តៅ​ព្រះអាទិត្យ​នៅ​ពេល​អ្នក​ទៅ​ក្រៅ​។ ក្រែម SPF ១៥ សមស្រប​ជាមួយ​ស្បែក​ស្ងួត​។​

​​៦-​គួរ​ប្រើប្រាស់​ម៉ាស៊ីន​ បាញ់​ចំហាយ​ទឹក បង្កើតបាន​ជា​សន្សើម​នៅក្នុង​ផ្ទះ ជាពិសេស​នៅពេល​ដែល​អ្នកប្រើប្រាស់​ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬ​នៅក្នុង​រដូវរងា ដែល​បរិយាកាស​ក្នុងផ្ទះ​ស្ងួត​។​

​​៧-​ប្រើប្រាស់​សម្លៀកបំពាក់ ដែល​ធ្វើឡើង​ពី​ក្រណាត់​សំឡី​កប្បាស ឬ​ធ្វើ​ពី​សរសៃ​ធម្មជាតិ​ដទៃទៀត​។ គួរ​ចៀសវាង​ក្រណាត់​ធ្វើ​ពី​សរសៃ​នានា ដែល​ធ្វើឡើង​ពី​ជាតិគីមី ឬ​សម្លៀកបំពាក់​ដែល​ស្អុះស្អាប់​។​

​​៨-​ផឹកទឹក​ឲ្យបាន​ច្រើន​។​

​ ​៩-​ទទួលទាន​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ អូ​មេហ្គា​-៣ ដូចជា​ប្រភេទ​ត្រី​ទឹក​ត្រជាក់ (​ត្រីសូ​ម៉ុង ត្រី​អណ្តាតឆ្កែ និង​ត្រី​សា​​ ឌី​ន​) ផ្លែ​វ៉​ល​ណាត់ ព្រោះថា អាស៊ីដ​ខ្លាញ់​ចាំបាច់ នឹង​ជួយ​ដល់​ការរក្សា​ជាតិ​ប្រេង​ធម្មជាតិ​នៅ​លើ​ស្បែក​៕​

​មុខ​ស្រស់ថ្លា ក្មេង​ជាង​វ័យ តាម​វិធី​ជនជាតិ​ជប៉ុន​

ស្បែក​ចែងចាំង និង​មាន​សភាព​ហាប់​ណែន​ល្អ​បែប​ជនជាតិ​ជប៉ុន មើល​ទៅ​ស្រស់ស្អាត និង​ក្មេង​ជាង​វ័យ​។ ជនជាតិ​ជប៉ុន មាន​វិធី​ថែរក្សា​សម្រស់​បែប​ពិសេស​របស់​ខ្លួន និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​គួរកត់សម្គាល់​។ បើ​អ្នក​ចង់​យក​គំរូ​នៃ​ការថែរក្សា​សម្រស់​មួយ​នេះ អាចអនុវត្ត​បាន ដូច​មាន​ខាងក្រោម​នេះ​៖

​​*​បរិភោគ​ល្មម​មួយ​ឆ្អែតៈ​
​​ប្រជាជន​ ជប៉ុន បាន​ប្រកាន់ខ្ជាប់​នូវ​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​តាម​អ្នកប្រាជ្ញ​ជនជាតិ​ជប៉ុន​ ម្នាក់​ឈ្មោះ ខៃ​បា​រ៉ាក់​អ៊ែក​ខេង តាំងពី​យូរយារ​មកហើយ គឺ​បាន​ណែនាំ​ជនជាតិ​របស់ខ្លួន ឲ្យ​បរិភោគ​ឆ្អែត​សមល្មម ឬ​ឆ្អែត​ត្រឹមតែ ៨០ ភាគរយ​ប៉ុណ្ណោះ​។ អ្នកប្រាជ្ញ​រូបនេះ បាន​ឲ្យ​បរិភោគ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ទាប មានដូចជា តៅ​ហ៊ូ ត្រី បាយ បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​។ ក្រៅពីនេះ ត្រូវ​ប្រើ​វិធី​ចម្អិន ដោយ​ជួយ​ការពារ​សុខភាព​ផង ដូចជា ចំហុយ អាំង ស្ងោរ ឆា ជាដើម ព្រោះ​ការ​ចម្អិន​តាម​វិធី​នេះ អាច​ជួយ​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់​បានល្អ ដោយ​មិន​បង្ក​ឲ្យ​ធា​ត់ ដែល​ធ្វើឲ្យ​សុខភាព​ទ្រុឌទ្រោម និង​ចាស់​មុន​វ័យ​។​

​​*​ផឹក តែ​បៃតងៈ​
​ ​សារជាតិ​ហ្វា​វូ​ណ​យ (Flavonoid) សារជាតិ ប៉ូ​លី​ហ្វេ​ណុល (Polyphenol) និង​កាតេ​ឈីន (Catechin) ក្នុង​តែ​បៃតង ជួយ​ប្រឆាំង​រ៉ាឌីកាល់​សេរី ក្នុង​រាងកាយ ដែលជា​អ្នក​បំផ្លាញ​កោសិកា​ស្បែក រហូត​បង្ក​ឲ្យ​កើត​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​លើ​ផ្ទៃមុខ​។​

​​*​ដើរ​ជំនួស​ជិះរ​ថយ​ន្តៈ​
​ ​ដូច​ជា​ទៅ​ធ្វើការ ទៅ​ប្រកប​ការងារ​រកស៊ី​ជួញដូរ ដែល​មាន​ទី​កន្លែង​នៅ​មិន​ឆ្ងាយ ស្ត្រី​ជប៉ុន​តែងតែ​ជ្រើសរើស ការដើរ​ហាត់ប្រាណ​ជំនួស​ការ​ជិះ​រថយន្ត ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យមាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ និង​ជួយ​ជំរុញ​ឲ្យ​ឈាមរ​ត់​ទៅ​ចិញ្ចឹម​រាងកាយ ជាពិសេស​ឈាម​ទៅ​ចិញ្ចឹម​ស្បែក​មុខ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​។​

​​*​បង្កើត​បរិយាកាស​ល្អៗ​
​ ក្រោយ​ចេញពី​ធ្វើ​ការងារ ស្ត្រី​ជប៉ុន​តែង​ជួបជុំ​មិត្តភ័​ក្រ ដើម្បី​បង្កើត​បរិយាកាស​សប្បាយ​រីករាយ​។ ការធ្វើ​បែប​នេះ នឹង​ជួយ​បំបាត់​អា​ការតានតឹង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ ដែល​ធ្វើឲ្យ​សុខភាព​ល្អប្រសើរ ចៀសវាង​ពី​ជំងឺ​ទាំងពួង​៕​

​គន្លឹះ​ក្នុងការ​ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​ស្អាត​ភ្លឺ​ថ្លា

សុភាព​នារី​ទាំងឡាយ តែង​ប្រាថ្នា​ចង់បាន​សម្រស់​ស្រស់ស្អាត​។ បើ​ចង់​ស្អាត​ហើយ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ថែម​ទៀត​នោះ សុភាព​នារី​ទាំងឡាយ ត្រូវ​ចាប់ផ្តើមពី​ក្នុង​រាងកាយ​មក​មុន ដោយ​ការបរិភោគ​អាហារ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព ដូចខាងក្រោម​នេះ ៖

១- ​ផ្លែ​កៅ​គី​: កៅ​គី (Goji Berry) ត្រូវបាន​ដឹង​ថា សម្បូរ​សារធាតុ​អាហារ​យ៉ាងច្រើន ដូចជា​អាស៊ីដ​ខ្លាញ់​ចាំបាច់ សារធាតុ​ប្រឆាំង​រ៉ាឌីកាល់​សេរី សារធាតុ​រ៉ែ វីតាមីន B និង​អាស៊ីដ​អា​មី​ណូ​។ សារ ធាតុ​អាហារ​ទាំងនេះ មិន​ត្រឹម​ជួយ​ទ្រទ្រង់​ស្បែក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ជួយ​ការពារ​ទប់ស្កាត់​ជំងឺមហារីក ជំងឺ​បេះ​ដួងនិង​ជំងឺផ្សេងៗ​ទៀតផង​។​

២-​ផ្លែ​ប៊័រ និង​ផ្លែ​អូ​លីវ​: ផ្លែ​ឈើ​ដែល​មាន​អាស៊ីដ​ខ្លាញ់​មិន​ឆ្អែត ម៉ូលេគុល​ទោល ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ស្អាត តឹង មើលទៅ​ឃើញ​ក្មេង​ជាង​វ័យ គឺ​ផ្លែ​ប៊័រ (Avocado), ផ្លែ​អូ​លីវ (Olive) និង​ផ្លែ​បាក់​វីត (Buck wheat) មាន​ហ្វ្លា​វ៉ូ​ណយ​ដ៍ ឈ្មោះថា រ៉ូ​ទីន (Rutin) ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​ភាពយឺត​យារ​បានល្អ​។​

៣- ​ជ្រក់​គីមឈី​(Gimchi) និង​យ៉ា​អួ​(Yogurt) អាហារ​ទាំងនេះ មាន​កាក​សរសៃ​ច្រើន ជួយ​ឲ្យការបញ្ចេញចោល មាន​ភាពល្អប្រសើរ ក៏​ធ្វើឲ្យ​ការស្រូប​នូវសារធាតុ​អាហារ និង​បញ្ចេញ​ចោល​កាកសំណល់ ព្រមទាំង​ជាតិពុល​ពី​រាងកាយ​បាន​កាន់តែ​ប្រសើរ​ផង​ដែរ​។ ប៉ុន្តែ​ជាតិ​កាក​សរសៃ​ទាំងនោះ នឹង​បាត់បង់ ប្រសិនបើ​វា​ត្រូវ​កម្តៅ​ខ្លាំង ឬ​នៅក្នុង​កំប៉ុង​យូរ​។​

៤-​សារាយ​: នៅក្នុង​សារាយ មាន​ទាំង​ជាតិ​អ៊ីយ៉ូដ និង​អាស៊ីដ​អា​មី​ណូ ដែល​សំខាន់​និង​ចាំបាច់​បំផុត​សម្រាប់​ជួយ​ទ្រទ្រង់​សរសៃសក់ ឲ្យ​ស្រស់ស្អាត​។​

៥-​ត្រសក់​: ត្រសក់​ក៏​សម្បូរ​ដោយ​សារធាតុ​សំខាន់​ផង​ដែរ ដូចជា សារធាតុ​រ៉ែ ស៊ី​លីកា ជួយ​ឲ្យ​សរសៃសក់ និង​ក្រចក មាន​សុខភាព​រឹងមាំ​។​

៦- ​ខ្ញី​: មាន​ប្រយោជន៍​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ទទួលទានដំណេក​មិន​គ្រប់គ្រាន់ ព្រោះ​ខ្ញី​មាន​គុណសម្បត្តិ​ជួយ​កាត់បន្ថយ​អាការៈរលាក និង​ហើម​ក្រោម​ភ្នែក ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​។​

៧-​គ្រែ​ង និង​គ្រំចំពុះទា​: ធាតុ​ស័ង្កសី​នៅក្នុង​គ្រែង​(​ងា​វ​) និង​គ្រំ​សមុទ្រ មាន​សារប្រយោជន៍​យ៉ាងខ្លាំង​ដល់​ការជួសជុល និង​ការផលិត​ស្បែក​ថ្មីៗ​ឡើងមក​។​

៨-​ខាត់​ណា ខ្ទឹម​ក្រហម​-​ស : សម្បូរ​សារធាតុ​ស្ពាន់ធ័​រ ជួយ​បង្កើន​សម្រស់​ដោយ​ជំរុញ​ខូ​លឡា​ចេន (Collagen) និង​ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​មាន​ភាពស្រស់ស្អាត ព្រមទាំង​ជួយ​លាង​សម្អាត​ជាតិពុល​នៅក្នុង​ថ្លើម​និង​ស្បែក​។ ក្រៅពីនេះក៏​មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​រ៉ាឌីកាល់​សេរី ពពួក​ហ្វ្លា​វ៉ូ​ណយ​ដ៍ ឈ្មោះថា គ្វឺ​រ​សេទីន (Quercetin) ដែល​ជួយ​កាត់បន្ថយ​នូវ​ការខូតខាត​ដោយសា​ររ៉ាឌីកាល់​សេរី​ផងដែរ​។​

៩- ​ការ៉ុត និង​បន្លែ​ពណ៌​បៃតង​: កាល​បរិភោគ​អាហារ​ដែល​មាន បេតា​-​ខា​រ៉ូ​ទីន​ច្រើន ជួយ​ឲ្យ​ពណ៌​សម្បុរស្បែក​ស្រស់ថ្លា ដូច​ធម្មជាតិ​។ បេតា​-​ខា​រ៉ូ​ទីន មាន​នៅក្នុង​មើម​ការ៉ុត និង​បន្លែ​ពណ៌​បៃតង​៕​

មនុស្ស​ចាស់​ដើរ​យក​ខ្យល់​អា​កាស​​15​នា​ទី​​4​ដង​ក្នុង​​​1​ថ្ងៃ​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​




មនុស្សចាស់ដែលចេញដើរជិត​​ដងក្នុងមួយ សប្តាហ៍អាចកាត់បន្ថយ​​អត្រាប្រឈមនឹងការស្លាប់មុនអាយុបានដល់ ៤០ភាគរយដ្បិត  ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងការហាត់ប្រាណអាចជួយជំរុញកម្លាំងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ជួយពង្រឹងភាពរឹងមាំដល់ឆ្អឹង ព្រមទាំងកាត់បន្ថយការ​​ធាត់លើសទម្ងន់ ការដើរទៀងទាត់មានន័យន័យថា អាចធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយល្អប្រសើរកម្លាំងមាំមួន និងបន្ថយហានិភ័យដោយរបួសនានាដែលកើតពីការដួល
បណ្តាអ្នកស្រាវជ្រាវអុីតាលីបាននិយាយថា ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដូច​​ខាងលើនេះ គេចាំបាចត្រូវប្រើរយៈពេល១៥នាទី​​ក្នុងការ​​​ដើរមួយលើក ការសិក្សានេះត្រូវបានពិសោធលើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តវ័យ៨០ឆ្នាំប្រ មាណ​​​២០០នាក់ដោយប្រើរយៈពេល១០ឆ្នាំ ក្នុងរយៈពេលនោះ​​ ២ក្នុងចំណោមនាក់នៃអ្នកស្ម័គ្រចិត្តបានស្លាប់បាត់បង់ជីវិតនាំ ឱ្យអ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យមើលភាពខុសប្លែកគ្នារវាងអ្នក ស្លាប់និងអ្នកនៅរស់ ជាលទ្ធផលពួកគេបានរាយការ​​ណ៍ថា អ្នកនៅរស់គឺជាក្រុមដែលបានដើរយកខ្យល់អាកាស១៥នាទី​​ដងក្នុង មួយសប្តាហ៍ ខណៈអ្នកស្លាប់គឺជាក្រុមដែលមិនយម់ដើរយកខ្យល់អាកាស់បរិសុទ្ធ ហាត់ប្រាណតិចតួច
ដើរគឺជាទម្រង់នៃការហាត់ប្រាណដ៏ងាយស្រួលមួយ សម្រាប់មនុស្សចាស់ ហើយវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល និងទំនងជា​​ជួយទប់ស្កាត់បុព្វហេតុនៃការស្លាប់ផ្សេងទៀតរបស់ មនុស្សចាស់ផងដែរ

Wednesday, January 23, 2013

ជប៉ុន​ចំណាយពេល​តែ​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​ប៉ុណ្ណោះ ​អាច​បាញ់​ពន្លិច​នាវា​ផ្ទុក​យន្ដហោះ​ចិន​

គោលដៅធ្វើសង្គ្រាមដំបូងបង្អស់ និងសំខាន់បំផុតរបស់ជប៉ុន និងអាមេរិក គឺបាញ់ពន្លិចនាវាផ្ទុកយន្ដហោះរបស់ ចិន ដើម្បីកាត់បន្ថយ កម្លាំងទាហានជើងទឹករបស់ប្រទេសនេះ ។

សារព័ត៌មានចិនបានផ្សព្វផ្សាយថា កម្លាំង ទាហានជប៉ុន និងអាមេរិក តែងតែចាត់ទុកកម្លាំងទាហានចិន ជាគូប្រជែងដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុត របស់ខ្លួន ហើយតែងតែលើកយកយុទ្ធសាស្ដ្រចម្លែកៗ ដើម្បីទប់ទល់ជាមួយចិន។ ក្នុងស្ថានភាពវិវាទជុំវិញប្រជុំកោះសេនកាគូ កាន់ តែខ្លាំងឡើងៗធ្វើឱ្យសារព័ត៌មាន ជាច្រើនបានផ្សព្វផ្សាយថា នៅពេលដែលចិន និងជប៉ុនធ្វើសង្គ្រាម ជប៉ុននឹងចាត់ទុកនាវាចម្បាំង ធុនធំរបស់ចិន ជាគោលដៅវាយប្រហារដំបូងគេបង្អស់ ហើយអាចប្រើប្រាស់វិធីសាស្ដ្របាញ់ពន្លិចនាវា ផ្ទុកយន្ដហោះចិនពីគោលដៅ ផ្សេងៗ ក្នុងពេលតែមួយ។

កន្លងមកសារព័ត៌មាន Sankei Shimbun របស់ជប៉ុនបានផ្សព្វផ្សាយ ពីយុទ្ធសាស្ដ្រធ្វើសង្គ្រាមសំខាន់បំផុត របស់ក្រសួងការពារជាតិ ជប៉ុន ដែលក្នុងនោះមានយុទ្ធសាស្ដ្រសំខាន់ៗចំនួន៥។ យុទ្ធសាស្ដ្រ ៣ពាក់ព័ន្ធជាមួយទាហានចិន និងយុទ្ធសាស្ដ្រ ២ទៀត សុទ្ធតែ ពាក់ព័ន្ធនឹងសង្គ្រាមកម្រិតខ្លាំង ដែលបានកើតឡើងនៅតំបន់សមុទ្រចិនខាងកើត។

យុទ្ធសាស្ដ្រទី១: នៅពេលដែលចិន ជប៉ុនផ្ទុះសង្គ្រាមនឹងគ្នា ដោយសារដណ្ដើមអធិបតេយ្យភាពប្រជុំកោះសែនកាគូ។

យុទ្ធសាស្ដ្រទី២: គឺចិន ជប៉ុន ប៉ះទង្គិចគ្នាប្រជុំកោះសែនកាគូ ហើយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងរាលដាល ពេលនោះកម្លាំងទាហាន ចិន ជ្រៀតជ្រែក ដោយចិនចង់គ្រប់គ្រងកោះ អាយសីហ្គាគី និងកោះ មីយ៉ាកូ នៅភាគពាយព្យនៃកោះ តៃវ៉ាន់។

យុទ្ធសាស្ដ្រទី៣: បានលើកឡើង នូវករណីដែលចិនវាយប្រហារកោះតៃវ៉ាន់។

នៅក្នុងយុទ្ធសាស្ដ្រទាំង៣នោះ ត្រូវបានគេព្យាករណ៍ថា ចិននឹងបញ្ជូននាវាផ្ទុកយន្ដហោះ នាវាវាយលុកឡើងដែនគោក កម្លាំងពិសេស កាំជ្រួចមីស៊ីល និង យន្ដហោះចម្បាំង ពេលនោះអាមេរិក និងជប៉ុន ត្រូវតែសហការប្រឆាំងនឹងកម្លាំងទាហានចិន។

ចំណុចពិសេសក្នុងយុទ្ធសាស្ដ្រទី៣ គឺ ក្រសួងការពារជាតិជប៉ុនចាត់ទុកថា ទាហានចិន និងអាមេរិក ប្រាកដជា ប្រឈមមុខគ្នាដោយ ផ្ទាល់ ដោយយកទីតាំង អ៊ូគីណាវ៉ា ធ្វើជាមូលដ្ឋាន។ នៅពេលដែលកម្លាំងទាហានអាមេរិកចូលរួម ចិនចាំបាច់ត្រូវតែប្រើប្រាស់កាំជ្រួច មីស៊ីលប្រឆាំងនាវាផ្ទុកយន្ដហោះ DF-21D គំរាមកំហែងនាវាផ្ទុកយន្ដហោះ របស់អាមេរិកដែលឈរជើងនៅតំបន់ សមុទ្រប៉ាស៊ីហ្វិក និងប្រើប្រាស់កាំជ្រួច មីស៊ីល DF-31 គំរាមកំហែងទឹកដី អាមេរិកតែម្ដង។

បទអត្ថាធិប្បាយតាមកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ផ្កាយរណបហុងកុងបញ្ជាក់ថា គោលដៅធ្វើសង្គ្រាមដ៏សំខាន់បំផុតរបស់ សម្ពន្ធមិត្ដជប៉ុន និងអាមេរិក គឺចាំបាច់ត្រូវតែបាញ់ពន្លិចនាវាផ្ទុកយន្ដហោះរបស់ចិន ដែលធ្វើឱ្យទាហានចិនបាក់ស្មារតី ហើយបញ្ចប់នូវសកម្មភាព របស់ ខ្លួន ។

ក្រុមអ្នកឯកទេសយោធាបញ្ជាក់ថា មហាសង្គ្រាមចិន ជប៉ុន បូកអាមេរិក គឺជាសង្គ្រាមប្រមាញ់នាវាផ្ទុកយន្ដហោះ តែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ កម្លាំងទាហានជើងទឹករបស់ អាមេរិក ជប៉ុន ឬចិន គ្រាន់តែ បាញ់ពន្លិចនាវាផ្ទុកយន្ដហោះរបស់ភាគីណាម្ខាង ភាគីនោះនឹងទទួលរង សម្ពាធ យ៉ាងខ្លាំងធ្វើឱ្យភាគីម្ខាងទៀតអាចមាន ប្រៀបយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសង្គ្រាមនោះ។

នៅក្នុងយុទ្ធសាស្ដ្ររបស់អាមេរិក ជប៉ុន តើបាញ់ពន្លិចយន្ដហោះចិនដោយវិធីសាស្ដ្រណា? ចិនអាចទប់ទល់ការបាញ់ប្រហារនោះបាន កម្រិតណា?

ជប៉ុនមានគម្រោងកម្ទេចនាវាផ្ទុកយន្ដហោះចិន
ភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងឡើងជុំវិញ អធិបតេយ្យភាពប្រជុំកោះ សែនកាគូ ហើយសកម្មភាពដែលអាចផ្ទុះសង្គ្រាម រវាងប្រទេសមហា អំណាចសេដ្ឋកិច្ចទាំងពីរ ក៏អាចនឹងកើតឡើង។ សារព័ត៌មានពេលព្រឹករបស់សិង្ហបុរីបានផ្សព្វផ្សាយថា នៅពេលដែលមានសង្គ្រាម ជប៉ុនកើតឡើង ពេលនោះកម្លាំងទាហានជើងទឹក និងជើងអាកាសចូលរួមក្នុងសង្គ្រាមនោះ។ សង្គ្រាមនៅលើដែនសមុទ្រ និងដែន អាកាសកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយសារតែ កម្លាំងយោធាប្រទេសទាំងពីរត្រូវបានពង្រឹងឥតឈប់ឈរ ដូច្នេះពិបាកសន្និដ្ឋានថា តើភាគីណា មួយនឹងទទួលជ័យជម្នះ នោះដែរ? នាវាចម្បាំងទាំងឡាយដែលនៅលើផ្ទៃសមុទ្រ បានក្លាយទៅជាផ្ទាំងស៊ីបសម្រាប់បាញ់ប្រហាររបស់ ភាគីទាំងពីរ ។

នៅពេលដែលប្រៀបធៀបកម្លាំងទាហានអាកាសបច្ចុប្បន្នអំពីតួលេខយន្ដហោះចម្បាំងជំនាន់ទី៣ ដែលមានដូចជា J-10, J-11, Su-27-Su-30 និង JX-17 របស់កងទ័ពអាកាស និងកងទ័ពជើងទឹក របស់ចិន បាននាំមុខទៅលើកម្លាំងការ ពារដែនអាកាសរបស់ ជប៉ុន ដែលមានយន្ដហោះចម្បាំង F-15, F-16 និង F-2 ប៉ុន្ដែបើប្រៀបធៀបជាមួយសម្ពន្ធមិត្ដ ជប៉ុនជារឿងផ្សេង។

អំពីសមត្ថភាពវាយប្រហារតាមដែនអាកាស កម្លាំងទាហានការពារដែនអាកាសជប៉ុនមិនអាចទប់ទល់ជាមួយ ទាហានចិនបាននោះ ឡើយ ដូច្នេះជប៉ុន ដាក់ក្ដីសង្ឃឹមយកឈ្នះក្នុងសង្គ្រាមចិន ជប៉ុន អាស្រ័យលើការជ្រៀតជ្រែក ជួយពីសម្ព័ន្ធមិត្ដអាមេរិក។ មានតែ យន្ដហោះ ចម្បាំងរបស់អាមេរិកដែលដាក់នៅទីតាំងប្រទេសជប៉ុនចូលរួមធ្វើសង្គ្រាម ទើបជប៉ុនអាចក្ដោបក្ដាប់បានសិទ្ធិគ្រប់គ្រងដែន អាកាសប្រជុំកោះសែនកាគូ។ ពីចំណុចនោះ យន្ដហោះចម្បាំងនៅលើដែនអាកាស អាចគំរាមកំហែងនាវា ចម្បាំងគ្រប់ប្រភេទរបស់ចិន ដែលនៅលើផ្ទៃទឹកជិតប្រជុំកោះ។

ពេលកន្លងមកថ្មីៗ មេទ័ពអាកាស អាមេរិកបានប្រកាសថា អាមេរិក នឹងបញ្ជូនយន្ដហោះចម្បាំងទំនើបបំផុតនៅ លើពិភពលោក F-22 ចំនួន ១២គ្រឿង និងទាហាន៣០០នាក់ ទៅទីតាំងកាដេណា ស្ថិតនៅខេត្ដអូគីណាវ៉ា ប្រទេសជប៉ុន។ ការដាក់ពង្រាយទាំងនោះស្រប ទៅតាម អ្វីដែលអាមេរិកបានសន្យាការពារជប៉ុន គេចផុតពីការវាយប្រហារ ឈ្លានពាន របស់ប្រទេសជិតខាង តាមសន្ធិសញ្ញា អាមេរិក ជប៉ុន។

លោកស្រីហ៊ីលឡារីគ្លីតុន ៖ កុំប៉ះដល់ ប្រជុំកោះសែនកាគូដែលនៅក្នុងដៃជប៉ុន
ការប្រកាសរបស់លោកស្រី ហ៊ីលឡារី គ្លីនតុន ហាក់បីដូចជាបានចាក់សាំង បន្ថែមចូលទៅក្នុងវិវាទអធិបតេយ្យភាពប្រជុំកោះ សែនកាគូ រវាងជប៉ុននឹង ចិន។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនានារបស់ចិន ក៏បានរិះគន់យ៉ាងខ្លាំងដល់អាមេរិកថា “ក្បត់” ទៅនឹងអ្វីដែលអាមេរិកបានសន្យា ថា នឹងឈរនៅកណ្ដាលជុំវិញវិវាទរវាង ជប៉ុន នឹងចិន។

លោកស្រីហ៊ីលឡារី គ្លីនតុន ក៏បានបញ្ជាក់ផងដែរថា បច្ចុប្បន្នប្រជុំកោះទាំងនោះស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ ជប៉ុន ដូច្នេះអាមេរិក ចាំបាច់ត្រូវតែការពារ ដោយយោងទៅតាមសន្ធិសញ្ញា សន្ដិសុខ អាមេរិក-ជប៉ុន។ លោកស្រី គ្លីនតុន បញ្ជាក់ថា “យើងមិនចង់មើល ឃើញសកម្មភាពណាមួយកើតឡើង ដែលអាចបង្កឱ្យមានវិវាទ ឬក៏ជំរុញឱ្យ មានផលប៉ះពាល់ដល់សុខសន្ដិភាព ស្ថិរភាព និងការអភិវឌ្ឍសេដ្ឋកិច្ចក្នុងតំបន់នោះឡើយ។

ពេលនេះ ជប៉ុន និងចិន បានកំណត់ បន្ទាត់ក្រហមរៀងៗខ្លួន ហើយប្រសិនបើចិនបន្ដបញ្ជូនយន្ដហោះចម្បាំងទៅ កាន់ប្រជុំកោះ សែនកាគូ ជប៉ុននឹងត្រូវបាញ់ព្រមាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ មន្ដ្រីយោធាជាន់ខ្ពស់ចិន ក៏បានព្រមានវិញថា បើជប៉ុនបាញ់ព្រមាន យន្ដហោះ របស់ចិននោះ ចិនមិនអនុញ្ញាតឱ្យជប៉ុន បាញ់គ្រាប់ទី២ បន្ដទៀតនោះឡើយ។

ក្នុងពេលដែលមានភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងឡើង អ្នកឯកទេសវិភាគរបស់ អាមេរិកបានបញ្ជាក់ថា អាមេរិកអាច នឹងអូសទាញចូលក្នុង សង្គ្រាមចិន ជប៉ុន ដោយស្វ័យប្រវត្ដិមិនអាចគេចបានឡើយ៕

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More